মোটাদের 'স্লিম' বানাতে সরকারি উদ্যোগ এই দেশে, স্পেশাল পানীয়তেই ম্যাজিক https://ift.tt/LXVbFhd

হঠার মাত্রাতিরিক্ত হারে ওজন বেড়ে যাচ্ছে? ক্রমেই অনিয়ন্ত্রিত ভাবে স্থূলকায় হয়ে যাচ্ছেনয রোগা হতে কোনওরকম চেষ্টার কসুর রাখলেন না। জিম, ডায়েট, ব্যায়াম কোনও কিছুই বাদ গেল না। তবে কোনও দেশের সরকারকে শুনছেন স্থূলত্ব কমাতে উদ্যোগ নিচ্ছে?উত্তর কোরিয়ায় নজিরবিহীন উদ্য়োগ। শোনা যাচ্ছে নাকি সেদেশে এবার মোটা মানুষদের রোগা করতে উদ্যোগ নেওয়া হচ্ছে। এজন্য মানুষের উপর নতুন ধরনের পরীক্ষা চালানো হচ্ছে। এই পরীক্ষায় মানুষকে এমন কিছু পানীয় দেওয়া হবে যা তাদের কোমরের আকার কমিয়ে দেবে এবং স্থূলতা থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করবে। শোনা যাচ্ছে দেশটির সম্রাট নিজেই এই ধরনের উদ্যোগের জন্য এগিয়ে এসেছেন। একটি পানীয় তৈরি করা হয়েছে যা স্থূলতা থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করবে। এই পানীয়টি একটি কম ক্যালোরি বিয়ার। মোট আট রকমের রয়েছে এটি। বিয়ারটি পিয়ংইয়ংয়ে লঞ্চ করা হয়েছিল। এটি চালু করেছে সরকারি মদ উৎপাদনকারী সংস্থা। অনেকেই পছন্দ করছেন এই বিয়ারদাবি করা হচ্ছে এই বিয়ার স্থূলকায় ব্যক্তিদের পাশাপাশি খেলাধূলার সঙ্গে যাঁরা যুক্ত রয়েছেন তাঁদের জন্যও ভালো। এই বিয়ারে কম চিনি ও কম ক্যালোরি রয়েছে। মোটা ব্যক্তিদের জন্য উপকারী। ডেইলি স্টারের মতে, উত্তর কোরিয়ায় এই বিয়ারের ব্যাপক চাহিদা রয়েছে। বর্তমানে এই বিয়ার দেশের সেই বড় অংশের দ্বারা পছন্দ করা হচ্ছে যারা প্রচুর বিয়ার পান করে।প্রসঙ্গত, প্রতি বছর বিশ্বে ২৮ লাখেরও বেশি মানুষ স্থূলতা বা শরীরে অতিরিক্ত ওজন হওয়ার জন্য মৃত্যুবরণ করে। শরীরে অতিরিক্ত মেদ অনেক ক্রনিক রোগ যেমন হৃদরোগ, ডায়াবেটিস, যকৃতের রোগ, নানা ধরনের ক্যান্সারের কারণ। লিপিড বা চর্বি শরীরের জন্য অপরিহার্য; তবে অতিরিক্ত চর্বি স্থূলত্ব সৃষ্টি করে। স্থূলত্ব মানে শরীরে অতিরিক্ত মেদ। যদি কোনো ব্যক্তি দীর্ঘদিন ধরে ক্যালরি ব্যয়ের চেয়ে অতিরিক্ত ক্যালোরি গ্রহণ করে, তবে সে মোটা হয়ে যায় অর্থাৎ স্থূলত্ব দেখা দেয়। এই অতিরিক্ত ক্যালরি শরীরে ফ্যাট হিসাবে জমা হয়। স্থূলতা একটি শারীরিক ব্যাধি। স্থূলতা বিভিন্ন পরিমাপ দিয়ে যেমন বিএমআই (Body Mass Index-BMI), কোমর পরিধি, কোমর-নিতম্বের অনুপাত এবং চর্মের পুরুত্ব ইত্যাদি দ্বারা নির্ণয় করা যায়। দীর্ঘ সময় ধরে প্রতি বছর একটু একটু করে ওজন বৃদ্ধির ফলে যে স্থূলতা তৈরি হয়, তা চিকিৎসা করা কঠিন। দৈনিক মাত্র ৫০-২০০ কিলোক্যালরি (মোট শক্তির <১০ শতাংশ) অতিরিক্ত শক্তি গ্রহণ করলে ৪-১০ বছরে ২-২০ কেজি ওজন বাড়বে। তাই প্রথম থেকেই ওজন বৃদ্ধি এড়ানো ভালো। খুব ছোটবেলা থেকেই মনোযোগ দেওয়া উচিত, তবে ওজন বাড়ার ঝুঁকিগ্রস্ত অল্প বয়সিদের মধ্যে এই প্রাথমিক প্রতিরোধ শুরু করাও খুব বেশি দেরি নয়।

from Bengali News, বাংলা খবর, Bengali News, বাংলা সংবাদ, Explore the Latest News and Insights | Ei Samay https://ift.tt/z5oOBRx

Previous article

Next Post

Next article

Previous Post